columnisten 2010
*EVA VAN SONDEREN: JOODSE PIONIERS IN LICHAAMSWERK 2: Milton Trager
sluiten

Het is algemeen bekend dat er bij de ontwikkeling van de psycho-analyse en alle andere vormen van psychotherapie veel Joden betrokken zijn geweest. Sigmund Freud is natuurlijk de bekendste; Melanie Klein, Abraham L. Moreno (de grondlegger van psychodrama en groepstherapie), Fritz Perls (Gestalt), Abraham Maslow (humanistische psychologie), Roberto Assagioli (psychosynthese) zijn slechts enkele van de andere namen. Maar ook op het gebied van lichaamswerk, zijn veel Joodse pioniers aan te treffen. Wilhelm Reich mag wel als oervader worden genoemd.
--------------------------------------------------------------------------------
De Tragermethode (psycho-fysieke integratietherapie)
Milton Trager werd in 1908 in Chicago geboren. Hij had een aangeboren afwijking aan zijn ruggegraat. Daardoor moest hij in zijn jeugd veel heilgymnastische oefeningen doen. Door die training kreeg hij als teenager langzamerhand een soepel lijf, als van een danser. Bij toeval ontdekte hij dat hij genezende krachten had ‑ als hij vrienden of kennissen masseerde, verdwenen hun pijnklachten. Hij behandelde een door polio verlamde vriend, die in een rolstoel zat. Na een aantal behandelingen kon deze weer lopen.
Desondanks noemde Milton Trager zich geen 'wondergenezer'. Hij schreef de gunstige resultaten toe aan zijn methode, en was er van overtuigd dat iedereen die methode kon leren. Op 42-jarige leeftijd ging hij alsnog medicijnen studeren, (op een Spaanstalige universiteit na door 70 universiteiten te zijn geweigerd vanwege zijn leeftijd) om de bevoegdheid te krijgen zijn methode te onderwijzen aan fysiotherapeuten. In 1955, op 47-jarige leeftijd, behaalde Trager zijn artsendiploma.
Een Trager therapeut werkt met een client die op een massagetafel ligt (met kleren aan, hoewel die kleren wel los en ruim moeten zitten). De therapeut gebruikt zachte, rollende en schuddende bewegingen. Vloeiende, natuurlijke bewegingen. Het belangrijkste bij Trager is om heel bewust aan te raken, en aangeraakt te worden, om daardoor vrijheid te ervaren in lichaam en geest. Met gebruikmaking van zwaartekracht, ritme, beweging en lichaamsherinnering. De methode probeert ons terug te brengen naar ons gevoel. Gevoel dat we als babies of jonge kinderen nog hadden, maar dat door pijnlijke gebeurtenissen in ons leven hoe langer hoe meer is geblokkeerd. Het gaat bij Trager om 'moeiteloos bewegen'. 'Moeite doen = stress' aldus Milton Trager. Trager werkt op het onderbewuste en heeft effect bij fysieke zowel als als emotionele en psychische klachten.
Een afgeleide van Trager heet Mentastics, dat zijn simpele yoga-achtige oefeningen, die clienten zelf kunnen doen.
In 1980 richtte Trager, samen met Betty Fuller die les gaf aan het beroemde Esalen, een body-mind centrum in Big Sur, Californie, het Trager Instituut op. Daar kun je een opleiding volgen om gediplomeerd Trager therapeut of Trager leraar te worden. Op deze manier heeft hij een steeds groter aantal 'holistisch denkende' artsen, verpleegkundigen en fysiotherapeuten kunnen bereiken. Hij overleed in 1997, op 88-jarige leeftijd, na meer dan 20 jaar te hebben lesgegeven.
Boeken:
Jack Liskin- Moving Medicine, the Life and Work of Milton Trager, Station Hill Press, 1996 (autobiografie);
Audrey Mairi- Trager for Self-Healing, Kramer Book, 2006;
Milton Trager- Movement as a Way to Agelessness; a Guide to Trager Mentastics, Station Hill Press, 1987.
Trager therapeuten:
In Nederland: Jessie Kuipers, Trager therapeute en Mentasticslerares, oprichtster van Trager-Nederland, heeft een practijk in Haarlem. Website: www.jessiekuipers.com
In Israel: Avi Bahat. Combineert Trager met Rolfing, (structurele integratie) en de Paula-methode. Komt soms naar Nederland om workshops te geven. Website: www.avibahat.com

Eva van Sonderen



[www.autorenaissance.nl]
Kaits is een stichting voor Israelische cultuur in Nederland en biedt verschillende activititen: taalcursusssen, artstieke en cretieve workshops, films, museum tours, lezingen en cursussen, theater, viering van de Joodse feesten en veel meer.
................................................................. ......OPROEP...KUNSTENAARS...... ................................................................. ....................doe mee aan...................... ..............www.sendasmile.com............ ................................................................. .........KUNST&HALLOJOODS........ ..........voor GOEDE DOELEN.......... ................................................................. .........zie PRIKBORD>oproep........... .................................................................
Coaching op essentie met Joodse ondertoon www.jessiedewind.nl advies@jessiedewind.nl Coaching op essentie met Joodse ondertoon www.jessiedewind.nl advies@jessiedewind.nl Coaching op essentie met Joodse ondertoon www.jessiedewind.nl advies@jessiedewind.nl




YAD ELIE, een non-profit organisatie, geeft hongerige Joodse en Arabische schoolkinderen kans op een betere toekomst middels verantwoorde maaltijden. YAD ELIE heeft u nodig om hen te helpen!
Wat een verrassing: JOODS BED AND BREAKFAST in AMSTERDAM en wel in west vlak bij Sjoel West. Plaats voor 3 personen ( 1 kind) in ruime kamer op de 3e etage ( trappen )met eigen w.c., badkamer, koelkast, radio, koffie/thee fasciliteit en heerlijke rust. 25 euro p.p. per nacht. Ontbijt op aanvraag en is kosjer z.n. Bereik: tram 1 en 17 halte Surinameplein. Bus 15 halte Corantijnstraat. Ringweg uitgang 106. mail erwin5770@gmail.com

Heb je een facebookprofiel en weet je eigenlijk verder niets van facebook af ? Ben je een zelfstandige en wil je een fanpagina aanmaken ? Wil je dat ik voor jou je fanpagina bijhoud ? Heb je vragen over andere sociale media ? Mijn naam is Ronieth Ilsar en ik help je met plezier tegen redelijke prijzen. Ik heb verschillende cursussen sociale media gedaan en heb veel ervaring. Stuur een mailtje naar ilro1965@gmail.com
SASKIA WEISHUT-SNAPPER PEINTISSERIES
textiele kunst en mixed media, voorts keppeltjes, tefille omslagen, parochot,choepot etc. www.saskia.weishut.com saskia@weishut.com